Tietopankki
Tietopankki – tietoa kehon toiminnasta ja yleisistä vaivoista
Tähän tietopankkiin on koottu tietoa tuki- ja liikuntaelinvaivoista, jalan ongelmista sekä kehon toiminnasta liikkumisessa. Artikkeleissa käsitellään yleisiä oireita, niiden mahdollisia syitä sekä kuntoutuksen periaatteita.
Tieto perustuu fysioterapian ja jalkaterapian tutkimusnäyttöön sekä käytännön kokemukseen asiakkaiden kuntoutuksesta ja hoidossa.
Jos vaiva ei helpota tai oireet pitkittyvät, kannattaa hakeutua asiantuntijan vastaanotolle. Vastaanotolla voidaan arvioida tilanteesi tarkemmin ja suunnitella yksilöllinen hoito ja harjoittelu.
Tietopankin artikkelit on kirjoittanut fysioterapeutti ja jalkaterapeutti Juha Iikkanen ellei toisin mainita.
Jalan vaivat
Akillesjänteen kipu
Kantapään kipu
Vaivaisenluu
Nilkan nyrjähdys
Jalan ylipronaatio
Urheiluvammat
Takareiden vamma
Akuutin vamman hoito
Urheilusta palautuminen
Saako harjoittelun aikana esiintyä kipua
Selkä
Selkäkipujen syyt
Selän kuvaaminen
Selän leikkaukset
Kengät ja varusteet
Hyvät urheilukengät
Hyvien sukkien ominaisuuksia
Mitä huonot kengät tekevät
Paljasjalkakenkien käytön aloitus
Lasten kehitys
Lapsen alaraajojen kehitys
Lapsen kävelyn kehitys
Muut aiheet
Diabeetikon jalkojen omahoidon opas
Kotitalousvähennys fysioterapian kotikäynneistä
