focus dictionary index page

Tietopankki

Tietopankki – tietoa kehon toiminnasta ja yleisistä vaivoista

Tähän tietopankkiin on koottu tietoa tuki- ja liikuntaelinvaivoista, jalan ongelmista sekä kehon toiminnasta liikkumisessa. Artikkeleissa käsitellään yleisiä oireita, niiden mahdollisia syitä sekä kuntoutuksen periaatteita.

Tieto perustuu fysioterapian ja jalkaterapian tutkimusnäyttöön sekä käytännön kokemukseen asiakkaiden kuntoutuksesta ja hoidossa.

Jos vaiva ei helpota tai oireet pitkittyvät, kannattaa hakeutua asiantuntijan vastaanotolle. Vastaanotolla voidaan arvioida tilanteesi tarkemmin ja suunnitella yksilöllinen hoito ja harjoittelu.

Tietopankin artikkelit on kirjoittanut fysioterapeutti ja jalkaterapeutti Juha Iikkanen ellei toisin mainita.

Urheiluvammat

Takareiden vamma
Akuutin vamman hoito
Urheilusta palautuminen
Saako harjoittelun aikana esiintyä kipua

Selkä

Selkäkipujen syyt
Selän kuvaaminen
Selän leikkaukset

Kengät ja varusteet

Hyvät urheilukengät
Hyvien sukkien ominaisuuksia
Mitä huonot kengät tekevät
Paljasjalkakenkien käytön aloitus

Lasten kehitys

Lapsen alaraajojen kehitys
Lapsen kävelyn kehitys

Sivuja päivitetään. Tulossa lähiaikoina...

040 722 9200

fysiikkanen@gmail.com

Puhelin

Sähköposti

Some